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筋肉痛
30日に20Km(10Km×2本)走ってみたら翌日からすごい筋肉痛。
でも、まじめにやれば3月には間に合いそうな気がしてきた。
| すながっち | comments (0) | trackback (0) | ひとりごと |
おみくじ
今年は末吉。
微妙だけどいいことあるといいなぁ♪
| すながっち | comments (0) | trackback (0) | ひとりごと |
ふぐフルコース
一昨年はスッポンフルコース
去年はふぐフルコース
今年の年末は何にしよう?
| すながっち | comments (0) | trackback (0) | ひとりごと |
あけましておめでとうございます
今年こそ「復活」の年になりますように。

ベルトラン賀正
| すながっち | comments (0) | trackback (0) | 魅惑 |
今日ここに再報告します!
昨日と今日の忘年会が中止になったため、
裏技チックにファイナルチャレンジしてみました。

ダメもとで体重計のったら、なんと目標達成!!
体重62.6Kg(BMI20以下、体脂肪率も14位)

裏技効果なので、年末年始で2Kg位は普通に太ると思うので、
来年の目標は来年に。。。
| すながっち | comments (0) | trackback (0) | ひとりごと |
今年最後のラッキー
某所の福引きでガラガラまわしたら、金色の玉が出てきた!!
ハワイ旅行かと思い、1等の景品を確認すると2000円相当の商品券だった・・・
滅茶苦茶盛り上がったのにしょぼかった。。。
| すながっち | comments (0) | trackback (0) | ひとりごと |
NIKE+試してみた
なかなか面白かった。
同期するのが楽しみで、次もがんばろうと思う。
はやく、iPhone(GPS)対応して欲しいね♪

ただ、予想以上に走れない。。。
30分でへろへろ・・・
| すながっち | comments (0) | trackback (0) | ひとりごと |
NIKE+
明日、試してみる!
今日は飲んだくれ。
| すながっち | comments (0) | trackback (0) | ひとりごと |
東京マラソン
追加当選だって。。。
こっちも参加できそうです!!
| すながっち | comments (0) | trackback (0) | 魅惑::プロジェクト |

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