2009 30km過ぎると
とても走れない（というか歩けない） 持久力というより膝とか足首とか足裏とかがやばいかも。
2009
2009 2009 鶴岡日帰りドライブ！
30時間で1000Km以上 しかも雪 死ぬかと思った・・・
2009 北海道ツアー
こっちも決定♪ 寿司食いまくってくる予定。。
2009 山形日帰りドライブ？
もしかしたら土曜日行ってくるかも？
2009 すっかり忘れていたけど
魅惑の流行語大賞2008 雷神 魅惑の重大事件2008 Ｆポン、雷神応援ファンで盛り上がる でした♪
2009 今年は上海かな
意外と安いので行くつもり。。。
2009 何となく気付いてはいたけど
NIKE+誤差が大きいね。 昨日届いたジム用のランニングシューズで試した見たら１割くらい違ってた・・・ ハーフ走ったつもりが20Kmも走ってない可能性が（汗） 調整したら誤差は少なくなったので、それはよかったけど、 東京マラソンに向けての計...
2009 衝動買い
ここ数日でクリックしまくり・・・ レーシンググローブ ランニングシューズ ランニングウェア iPodイヤホン まっつんミニカー 臨時収入ありそうなので、まっいいか！？
2009 ハーフマラソン
NIKE+でハーフマラソン走ってみた。 マイルでの案内かよ〜と思いつつも意外と楽に完走できた♪ 持久力というより、膝とか足の裏とかが辛いかな？
2009 スーパーママチャリグランプリ
参加してきました！ 面白かった。 寒かった。 上り坂の向かい風は苦しかった。 下り坂の追い風は危なかった。 マシントラブルが発生するまでは50位/1000台の大活躍！ 最終順位は133位完走！ なんと、世界選手権だったらしい。