2011 タートルマラソン国際大会 参加者が15000人超で盛り上がってました。 前日までハーフと思ってたので走りきれるか不安だったけど、 10キロに申し込んでいた模様です。 で、キロ5分30秒の55分を目指したけど達成してるか微妙。 来週3キロ走って大阪マラソン。 東京マラ... 2011.10.16 2011
2011 スマイル エコ・ランニング 嵐のような土日が終わって、今日はランニングイベント。 10kmなのに辛かった。 でもQさまにはパワーもらいました♪ ようやく大阪マラソンモードに入れそうです!! 2011.10.10 2011
2011 夢の壁掛けテレビ けっこう前から検討してて、最近は具体的に動いてたんだけど、結果断念かな? 壁掛け自体は難しくないんだけど、配線処理が、今後の拡張性等考慮すると不可能。 何社か業者に聞いてみたけどアンテナと電源はなんとかなる様だけど、 ブルーレイ(HDMI)... 2011.10.02 2011
2011 4時間走 この夏、練習はほとんどしてなかったので、思いっきりヘビーでした。 超低い目標の30kmはかろうじてクリアしたものの、20km過ぎからは痙攣しては歩きの繰り返し。。 多分、明日は筋肉痛・・・ 家に帰ったら大阪マラソンの案内が届いてて、 目標は... 2011.10.02 2011
2011 新宿トリムマラソン なんと9位入賞!! 行く気なかったけど、早起きできたのでいってみたら、 想定外の結果に自分でもびっくり♪ 国立競技場で新宿区長からメダルをもらえるなんて二度とないでしょう。 今週末は超リア充です!! 2011.09.19 2011
2011 INDY “JAPAN” THE FINAL 今年も大満足!! 来年は開催されないなんて・・・ 最後にふさわしく、過去最速コンプリート&過去最高の観戦環境♪ 琢磨&武藤&JPが序盤に一気に沈んでしまったのが残念。 パンターノ&ブルデー&琢磨の元F1ドライバーたちがインディドライバーより... 2011.09.19 2011
2011 アルペンルート 先週行ってきた。 妻籠宿〜大町温泉郷〜アルペンルート〜富山のコース。 全行程雨・・・ ホテル木曽路でヘビに襲われ、大町温泉郷水まつりでびしょ濡れになり、 アルッペンルートで地獄を味わい、富山の美術館は休館。 それなりに面白かったけど、天気の... 2011.08.28 2011
2011 国立競技場3.5時間耐久ランニング 今シーズン初の大会。 その割にはヘビーな感じだったけど、途中休憩しながらもなんとか完走。 走行距離は25kmくらいかな? 時間の割には短いけどそんなもんでしょう? 2011.08.28 2011
2011 消費電力30%削減成功 先月は25%だったけど、今月は30%削減成功。 エアコンも使ってるし、生活は変えてないので、 以下の対策だけでかなりの効果がある事がわかりました♪ 冷蔵庫の温度設定 テレビの省エネ設定 エアコンと扇風機併用 2011.08.11 2011