2011    夏ラン
        最近、太ってきたような気がするので、涼しい事だし、2時間くらい走るつもりで河川敷に行ってみた。でも、やっぱ夏だね。1時間でヘロヘロになり目標達成できず・・・それでも安田美沙子(Nike+GPS)は励ましてくれたので、次回は頑張ります。      
                        
    
            2011    
            2011    
            2011    
            2011    
            2011    
            2011    
            2011    
            2011    
            2011    
            2011