2009 今年は上海かな
意外と安いので行くつもり。。。
2009-01
2009 2009 何となく気付いてはいたけど
NIKE+誤差が大きいね。昨日届いたジム用のランニングシューズで試した見たら１割くらい違ってた・・・ハーフ走ったつもりが20Kmも走ってない可能性が（汗）調整したら誤差は少なくなったので、それはよかったけど、東京マラソンに向けての計画を立て...
2009 衝動買い
ここ数日でクリックしまくり・・・レーシンググローブランニングシューズランニングウェアiPodイヤホンまっつんミニカー臨時収入ありそうなので、まっいいか！？
2009 ハーフマラソン
NIKE+でハーフマラソン走ってみた。マイルでの案内かよ〜と思いつつも意外と楽に完走できた♪持久力というより、膝とか足の裏とかが辛いかな？
2009 スーパーママチャリグランプリ
参加してきました！面白かった。寒かった。上り坂の向かい風は苦しかった。下り坂の追い風は危なかった。マシントラブルが発生するまでは50位/1000台の大活躍！最終順位は133位完走！なんと、世界選手権だったらしい。
2009 筋肉痛
30日に20Km（10Km×2本）走ってみたら翌日からすごい筋肉痛。でも、まじめにやれば３月には間に合いそうな気がしてきた。
2009 おみくじ
今年は末吉。微妙だけどいいことあるといいなぁ♪
2009 ふぐフルコース
一昨年はスッポンフルコース去年はふぐフルコース今年の年末は何にしよう？
2009 あけましておめでとうございます
今年こそ「復活」の年になりますように。ベルトラン賀正